¿Cómo pueden protegerse las personas?
Actualmente no existe una vacuna para prevenir COVID-19. La mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar exponerse a este virus. El virus se propaga principalmente de persona a persona entre personas que están en contacto cercano entre sí (dentro de unos 6 pies). Esto ocurre por las gotas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose o estornuda. Estas gotitas pueden caer en la boca o la nariz de las personas cercanas o posiblemente ser inhaladas a los pulmones. Las superficies también pueden infectarse. Los adultos mayores y las personas que tienen afecciones médicas subyacentes graves, como hipertensión, obesidad, enfermedades cardíacas o pulmonares, diabetes o asma, parecen tener un mayor riesgo de desarrollar complicaciones más graves por la enfermedad COVID-19. Cada persona tiene un papel que desempeñar. Gran parte de protegerse a sí mismo y a su familia se reduce al sentido común:
Quédese en casa excepto para completar necesidades/actividades esenciales.
Practique el distanciamiento físico: manténgase a 6 pies de distancia de las personas.
Use una máscara de tela si sale de su casa.
Lávese las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos.
Limpie y desinfecte diariamente las superficies que se tocan frecuentemente. Si las superficies están sucias, límpielas con detergente o agua y jabón antes de la desinfección.
Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
Cubra su tos o estornudos con el codo o un pañuelo desechable. Lávese las manos después.
Evite el contacto cercano con personas que están enfermas.
Quédese en casa y lejos de las personas si se enferma con síntomas respiratorios como fiebre y tos.
Si fuma o vape, considere dejar de fumar. Fumar y vapear causa daño a los pulmones.
Siga la orientación de los funcionarios de salud pública.
Consulte con su proveedor de atención médica sobre los pasos adicionales que puede tomar para protegerse.
¿Quién está en mayor riesgo de enfermedad grave por causa de COVID-19?
La información preliminar de China, donde COVID-19 comenzó, muestra que algunas personas tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente por esta enfermedad. Esto incluye:
- Adultos mayores
- Individuos con sistemas inmunes comprometidos
- Las personas que tienen afecciones médicas crónicas graves, como:
- Enfermedades del corazón
- Diabetes
- Enfermedades pulmonar
- Personas que fuman
Si tiene un mayor riesgo de de contraer una enfermedad grave debido a COVID-19 por su edad o estado de salud, es importante que tome medidas adicionales para reducir su riesgo de enfermarse con la enfermedad:
- Quédese en casa. Es lo más importante que puede hacer.
- Evite el contacto con personas enfermas. Aislar a cualquier persona enferma en su hogar en una habitación separada, si es posible.
- Considere formas de llevar alimentos a su casa a través de redes familiares, sociales o comerciales. Limpie los recipientes con toallitas desinfectantes.
También es importante que escuche a los funcionarios de salud pública que podrían recomendar acciones comunitarias para reducir la exposición potencial al COVID-19, especialmente si el COVID-19 se está propagando en su comunidad.
¿Cuáles son los síntomas de COVID-19?
Por lo general, los coronavirus humanos causan enfermedades respiratorias de leves a moderadas. Los síntomas son variados y pueden ser similares a la gripe, que incluyen:
- Fiebre
- Tos
- Falta de aire o dificultad para respirar
- Escalofríos
- Sacudidas con escalofrío
- Dolor muscular
- Dolor de cabeza
- Dolor de garganta
- Nueva pérdida de sabor u olfato
Si tiene alguna de las señales de advertencia de emergencia que se enumeran a continuación, debe comunicarse con su proveedor médico de inmediato:
- Dificultad para respirar
- Dolor o presión persistente en el pecho.
- Nueva confusión
- Cara o labios azules
¿Qué pasa si tengo síntomas?
Paciente: Si una persona desarrolla síntomas de COVID-19, como fiebre, tos o falta de aire, y tiene razones para creer que puede haber estado expuesta, debe llamar a su proveedor de atención médica antes de buscar atención. Contactarlos con anticipación asegurará que las personas puedan obtener la atención que necesitan sin poner en riesgo a otros. Asegúrese de informar a su proveedor de atención médica sobre su historial de viajes. También puede tomar las siguientes medidas de precaución: evite el contacto con personas enfermas, lávese las manos frecuentemente con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos.
Proveedor de atención médica: los pacientes que puedan tener una infección con este nuevo coronavirus deben usar una máscara quirúrgica y ser colocados en una sala de aislamiento de infecciones transmitidas por el aire. Si no hay una sala de aislamiento de infecciones transmitidas por el aire disponible, el paciente debe colocarse en una habitación privada con la puerta cerrada. Los proveedores de atención médica deben usar precauciones estándar, por contacto y por el aire y usar protección para los ojos. Para obtener más información sobre el control de infecciones, consulte "Actualización y orientación provisional sobre el brote del nuevo coronavirus 2019 (2019-nCoV) en Wuhan, China". El Departamento de Salud Pública emitirá Cartas de Todas las Instalaciones (AFL por sus siglas en Inglés) a los centros de salud regulados en California con información y orientación actualizadas; estos se pueden encontrar en la página web de AFL.
¿Qué debe hacer si cree que está enfermo?
Llame con anticipación: si tiene síntomas de COVID-19 y pudo haber tenido contacto con una persona con COVID-19 o haber viajado recientemente a países con aparente propagación comunitaria, llame primero a su proveedor de atención médica o al departamento de salud pública local antes de buscar atención médica para que se puedan tomar las precauciones adecuadas.
¿California puede hacer la prueba de COVID-19?
Dieciocho laboratorios de salud pública en California están probando para COVID-19. Estos laboratorios incluyen el Laboratorio del Departamento de Salud Pública de California en Richmond, Alameda, Contra Costa, Humboldt, Los Ángeles, Monterey, Napa-Solano-Yolo-Marin (ubicado en Solano), Orange, Sacramento, San Bernardino, San Diego, San Francisco , San Luis Obispo, Santa Clara, Shasta, Sonoma, Tulare y los laboratorios de salud pública del condado de Ventura. El Laboratorio de Richmond proporcionará pruebas de diagnóstico dentro de un tiempo de respuesta de 48 horas. Más laboratorios de salud pública pronto podrán analizar COVID-19. Esto significa que los funcionarios de salud pública de California obtendrán los resultados de las pruebas más rápido, para que los pacientes reciban la mejor atención.
¿Cuál es el tratamiento para COVID-19?
Según los datos internacionales que tenemos, de aquellos que dieron positivo para COVID-19, aproximadamente el 80 por ciento no presentan síntomas que requieran hospitalización. Para los pacientes con enfermedades más graves, los hospitales pueden brindar atención de apoyo. Continuamos aprendiendo más sobre este nuevo coronavirus y el tratamiento puede cambiar con el tiempo.
¿Cómo se decide si una persona con un caso confirmado de COVID-19 puede auto aislarse en su hogar o debe ser internada en un hospital o en otro lugar?
Los departamentos de salud locales están trabajando en conjunto con el Departamento de Salud Pública de California y los CDC, y están determinando si una persona enferma con COVID-19 requiere hospitalización o si el aislamiento en el hogar es apropiado. Esa decisión puede basarse en múltiples factores, incluida la gravedad de la enfermedad, la necesidad de pruebas y si el hogar es un lugar apropiado para fines de aislamiento.
¿Qué es el distanciamiento físico?
El distanciamiento físico es una práctica recomendada por los funcionarios de salud pública para detener o frenar la propagación de enfermedades contagiosas. Requiere la creación de espacio físico entre individuos que pueden propagar ciertas enfermedades infecciosas. La clave es minimizar la cantidad de reuniones tanto como sea posible y lograr espacio entre las personas cuando los eventos o actividades no pueden modificarse, posponerse o cancelarse. Es aconsejable lograr espacio entre individuos de aproximadamente seis pies. Además, hay un enfoque particular en la creación de espacio entre las personas que se han reunido de manera única o rara y que tienen patrones de viaje muy diferentes, como los que provienen de múltiples países, estados o condados.
Para obtener más información, consulte la Orientación para Reuniones (PDF)
¿Deberían cancelarse los eventos públicos?
Para proteger a los que se podrian poner más enfermos, es importante que practiquemos el distanciamiento físico y que las funciones sociales esenciales continúen. Las personas que pueden continuar trabajando de manera segura y seguir siendo productivos, ya sea de forma remota o en su lugar de trabajo habitual, deberían hacerlo. Los bares, discotecas, bodegas, cervecerías y salas de degustación de vinos deben cerrar. Los restaurantes deben estar cerrados para cenas en el restaurante y deben estar abiertos solo para envio a domicilio o ofrecer comida para llevar. Quédese en casa lo más que sea posible y evite eventos de más de 10 personas.
Para obtener más información, consulte este comunicado de prensa y orientación. ¿Es seguro ir a restaurantes y bares?
Los funcionarios de salud pública de California han ordenado el cierre de bares, clubes nocturnos, cervecerías y salas de degustación de vinos. Los restaurantes deben enfocarse en la entrega de comida y comida para llevar mientras maximizan el distanciamiento físico para aquellos que están dentro de su restaurante.¿Debo usar una mascarilla?
El Departamento de Salud Pública de California, junto con los CDC, no recomienda que las personas sanas usen mascarillas en este momento. Sin embargo, se recomiendan mascarillas para limitar la propagación de la enfermedad a las personas que presentan síntomas respiratorios.
El uso de mascarillas de tela podría reducir la transmisión de COVID-19 por personas que no tienen síntomas y puede reforzar el distanciamiento físico. Los funcionarios de salud pública también advierten que el uso de mascarillas pueden aumentar el riesgo si los usuarios reducen el uso de defensas fuertes, como el distanciamiento físico y el lavado frecuente de manos.
Para obtener más información, consulte la
Guía de mascarillas de tela.
¿Qué está haciendo el estado para proteger nuestra salud?
California ha estado planificando de manera activa y extensa con nuestros sistemas locales de salud pública y de atención médica.
Estas son algunas de las acciones que California está tomando para combatir COVID-19:
Dirigió a los Californianos a quedarse en casa para frenar la propagación del virus.
Hizo las pruebas gratuitas para la mayoría de los Californianos que son médicamente elegibles para las pruebas.
Aseguro que los estudiantes continúen aprendiendo y recibiendo comidas incluso cuando las escuelas cierran físicamente.
Desplegó la Guardia Nacional de California para trabajar en bancos de alimentos.
Distribuyó millones de mascarillas N95 y otros equipos de protección a los trabajadores de la salud, con más por venir.
Aseguro remolques de viaje y hoteles para alojar a personas que viven en la calle.
Puedo viajar?
Puede viajar por asuntos urgentes o si dicho viaje es esencial para su trabajo permitido. A pesar de que las empresas en todo el estado se están abriendo, evite viajar largas distancias por vacaciones o placer tanto como sea posible. Esto es para frenar la propagación del coronavirus. No viaje si está enfermo o si alguien en su hogar ha tenido coronavirus en las últimas dos semanas. No viaje con alguien que esté enfermo.
Antes de viajar fuera de su comunidad, considere estas preguntas de la guía de viajes del Centro para el Control de Enfermedades (CDC):
¿Se está propagando el coronavirus por donde viaja?
¿Es usted o aquellos con los que viaja más propensos a enfermarse gravemente por el coronavirus?
¿Podrá mantener una distancia física de 6 pies de los demás durante o después de su viaje?
Si viaja, tome medidas para mantener a todos a salvo, como cubrirse la cara, mantenerse a 6 pies de distancia física de los que no están en su hogar y lavarse las manos con frecuencia.
Más información: Stay home Q&A
¿Qué debo hacer si no puedo trabajar después de haber estado expuesto a COVID-19?
Las personas que no pueden trabajar debido a tener o estar expuestas a COVID-19 (certificado por un profesional médico) pueden solicitar beneficios del Seguro de Incapacidad (DI por sus siglas en Inglés).
El Seguro de Incapacidad proporciona pagos de beneficios a corto plazo a los trabajadores elegibles que tienen una pérdida total o parcial de salarios debido a una enfermedad, lesión o embarazo no relacionados con el trabajo. Los montos de los beneficios son aproximadamente del 60-70 por ciento de los salarios (dependiendo de los ingresos) y varían entre $ 50 y $ 1,300 por semana.
Los Californianos que no pueden trabajar porque están cuidando a un familiar enfermo o en cuarentena con COVID-19 (certificado por un profesional médico) pueden presentar una solicitud del Permiso Familiar Pagado (PFL, por sus siglas en inglés).
El Permiso Familiar Pagado proporciona hasta seis semanas de pagos de beneficios a los trabajadores elegibles que tienen una pérdida de salarios total o parcial porque necesitan tiempo libre para cuidar a un miembro de la familia gravemente enfermo o para crear un vínculo paternal con un nuevo hijo. Los montos de los beneficios son aproximadamente del 60 al 70 por ciento de los salarios (dependiendo de los ingresos) y varían entre $ 50 y $ 1.300 por semana.
Para más información relacionada con los recursos para empleadores y trabajadores de California, visite la página web de la Agencia Para el Desarrollo de la Fuerza Laboral.